周末，我坐在阁楼的藤椅上，捧着一本书《做自己的健康天使》细细阅读，静静品尝，阳光薄薄地洒在身上。阅后，爱不释手，有所启发和感悟。
慢慢的，我的脑海里浮现出一幅画面：假日里，一家人走进大自然，坐在公园的长椅上享受温暖的阳光，嗅着微风传递来的淡淡花香，看着孩子蹦蹦跳跳在花草中和蝴蝶奔跑，那种温馨、和睦，让你情不自禁的嘴角上扬：“啊，健康真好！”
我的脑海里又浮现出另一幅画面：春晚年画娃娃8岁童星邓鸣贺因白血病不治身亡，让家人痛彻心扉。如果健康多好！他就可以和同龄人一起上学、玩耍、表演节目，在舞台上带给观众更多的笑声。可是这些美好的愿望都伴随着他到另外一个世界里去了。
我的记忆再次上扬：有个女学生因为没有考上理想的大学，被父母数落了几句，赌气从17层楼跳下身亡，让老师和亲人痛心疾首。她本来才华横溢，满怀雄心抱负，可生命因这一跳戛然而止，再璀璨的梦想也黯然熄灭。如果她有一个健康的心理，凡事正确看待，悲剧就不会发生了。
我还想到了那些年富力强，事业如日中天，不幸被癌症夺去性命的杰出女性，如邓丽君、陈晓旭、梅艳芳、姚贝娜……同时，我也想到了巴顿将军、李光耀总理，他们非常注重健康，养成每天坚持锻炼的习惯，直到晚年，仍保持充沛的精力和活力。
掩卷长思，我不由感概健康的重要，就像书中强调的那样，没有健康就没有一切，没有健康一切梦想就是空想，所有的荣耀在失去健康后如过眼云烟，不复存在。只有拥有健康，才能拥有财富、名望、地位、家庭、幸福和快乐。
当大家热火朝天的工作、怡然自的生活、自由自在的做自己喜欢做的事，舒舒服服享受健康带来快乐的同时，会由衷感谢健康，赞叹健康真好，从而更加重视和珍惜健康。
愿每一个职工朋友“生如夏花之灿烂”，拥有真正的健康，更好的担负起肩上的责任。从现在起，为健康付诸实实在在的行动，让生命因健康而美丽，让世界因健康而美好，让健康与大家的“生命列车”同行 。
